tematy na

Oxytone - żadnych powiadomień nie otrzymałem ani tu w wiadomościach ani na maila (a np. na śledzone tematy przychodzą maile bez problemu). Jakbym od początku wiedział o co chodzi to bym nie zachowywał się jak jełop.

Jest najbardziej potocznie jak może być są na forum tematy o interwałach, poszukaj. A samo jeżdżenie na rowerze i obniżanie kaloryczności doprowadzi Cię bardzo szybko do zastoju. Pozatym założenie, że na rowerze spalisz 1000kcal dziennie i dzięki temu będziesz chudł 1kg na tydzień jest mocno naciągane. /pozdr

To co piszesz to jakieś bzdurne memy w twoim umyśle :-) Wiesz dlaczego często pojawiają się tematy w stylu "nie rosnę" ? nie wiesz, to ja ci odpowiem :ludzie działają na podstawie niepełnych informacji i stąd problem, ja wole mieć uzyskać potrzebne informacje by działać efektywnie. Jeżeli ktoś będzie miał ochotę to odpowie, mam jednak [...]

nie ma co sprawdzac caly do wymiany poczytaj tematy dotyczace treningu z tematu podwiesoznego i na podstawie informacji w nich zawartych uloz cos dla siebie albo wez gotowca

[...] własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem od niedawna. A ludzi wyrządajacych sobie krzywdę wyskakuje tu paru tygodniowo. Wystarczy poczytać niektóre tematy i można zacząć wątpić w ludzi. Dobra kończę ten spam bo zieloni zaraz nadlecą i będzie ban....

Skup się na początek na diecie, żadnych suplementów nie potrzebujesz Czytaj tematy w dziale odżywianie

Daniel__17: Załóż na takie rzeczy jak zdjęcia itd temat w Dziennikach dla Początkujących. W tym dziale tylko nasi specjaliści zakładają takie tematy. zdrowia

500 zł miesięcznie - kolego uwierz - ja nie napiszę ile bo nie chcę urazić innych a i Bigger znów się czepnie, że poruszam tematy finansowe (i na pewno wychwayci masę podtekstów) ale tak jak napisał Redrum - 500 zł to wcale nie tak dużo jak by się niektórym mogło wydawać - gluta plus białko plus może aminki a gdzie reszta ??????????? lucek

[...] odp masz tu soga łap za skasowanie posta się nie należy, ale za rzetelną odp owszem pozdro ;) btw : rozumiem, ale kur*a, potrzebowalem na szybko odpowiedzi, a osobne tematy są bardziej chwytliwe aniżeli 10pyt zawartych w jednym poście choć nie wiem, ale w moim przypadku się sprawdza btw2: po 30 min od zażycia tego g*wna lekkie mdłości [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] było wałkowane już tysiące razy. Nie sądzę, aby ktoś specjalnie dla Ciebie przepisywał po raz kolejny forum do Twojego tematu. Ja bym na początku poczytał na Twoim miejscu tematy podwieszone. Ćwiczeniami na brzuch możesz je uwidocznić jeśli masz niewielką warstwę tłuszczu, ale tłuszczu jako tako się nie pozbędziesz, tłuszcz nie spala się [...]

Poczytaj tematy podwieszone/oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne następnie stwórz swój jadłospis i wstaw w formie zrzutu potreningu.pl Twoja kopalnia wiedzy. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

[...] beda :))))))))))))) nie posiadam takiej wiedzy:)))co do odpowiedzi z priv-u to uwierz skrzynke mam na full non stop i kiedy kasuje a robie to sporadycznie to woowczas mam tematy:))))ale z tego co pamietam to opis dałem na ogoolnym:))) Jeszcze jedno......scitec ma ta kreatyne micro?(ta creapure)..bo jak jest zwykła to niestety.. rozczarowanie [...]

[...] ---> Tylko kozaki !!! Polska Pruszkowska prawko i nowe przepisy Test na koncentracje :) Poczta Polska ile wam najdłuzej szła paczka priorytetowa? HipHop to tylko z pierwszej strony, tematy które też nie są związane z siłką.. w ogóle pousuwajcie najlepiej wszystko, wszystkich pobanujcie i niech tylko moderatorzy sie udzielają

[...] do treningu myślę że powinieneś zacząć ćwiczyć 2/3 dniowym planem fbw(zależnie od tego ile masz czasu) czyli planem mającym na celu rozwój całego ciała na jednym treningu. Polecam ci poczytać tematy podwieszone w dziale odżywiania i treningu. Znajdziesz tam wszystkie najważniejsze informacje :) Zmieniony przez - B$K w dniu 2019-08-10 07:42:40

panowie czytając tematy o anapolonie piszecie radzicie brac max 3 4 tyg najlepiej 21 dni itp a do mnie piszecie ze malo 20 moge miec 40 ale wiem sam ze to zaduzo wiec nie rozumiem dlaczego takie rady czytajac forum każecie łączyć anapolon z deka badz winkiem z test sa ponoc problemy dlatego takie wypowiedzi nic ni eda lodzianin to wiem ze sie [...]

Ja lecę po regulaminie sfd a nie wewnętrznym a dział Po Siłowni jest luźniejszą stroną forum i tak jak były tematy o Polskiej Maffi tak został temat o Policji. I do samej Policji też mam o nich wyrobionę zdanie ale nie jest to powód żeby szczeniackie teksty pisać "JP" "JP na 100%" nie jest to nasza-klasa

I jak tam tematy ... ?? tylko pare osob widze , że napisało na czas ..

[...] I bylem zadowolony wiec chyba moge wyrazic swoja opinie. Osobiscie i jest to moja opinia uzywalem kilka produktow TRECA. I QNT lokuje wyzej wiec zniose wyzsza cene. Za jakosc trzeba placic. Pozdrawiam,szkoda ze "STARZY USERZY" sa bardzo nerwowi bo chyba forum to powinien byc relaks,dobra zabawa oraz ciekawe nowinki na rozne tematy.

Co mam tłumaczyć jak Ty nie masz pojęcia o diecie . Czytaj tematy podwieszone i jak opanujesz podstawy z zakresu prawidłowego odzywiania to możesz zadawać konkretne pytania . Na chwile obecna ketozę zostaw w spokoju .